CATEGORY

Sanatate

7 boli considerate jenante despre care ar trebui sa vorbim mai des!

Mersul la medic pentru raceli, dureri de cap etc. este probabil cel mai putin probabil sa provoace probleme. Dar daca simptomele afecteaza parti...

Lipsa fierului, anemie? Cele mai bune alimente anti-deficit

Nivelul  tau de fier este prea scazut? Esti anemic? Obosit? Trebuie sa favorizam alimentele bogate in fier „hem”, mai bine absorbit de organism ,...

Care sunt alimentele cele mai bogate in vitamina B?

Prin participarea la metabolismul proteinelor, vitaminele din...

Cele 7 cauze posibile ale lipsei de vitamina D

" 70% din vitamina D este produsa de piele sub efectul razelor ultraviolete de la soare. Restul de 30% este furnizat de alimente", explica...

Shot de ghimbir: care sunt efectele sale? Pentru cine este contraindicat?

Shot-urile de ghimbir castiga popularitate ca remediu natural si revigorant pentru sanatate. Aceasta radacina cu proprietati uimitoare ofera o varietate de beneficii pentru bunastarea...

10 plante drenante pentru a-ti curata ficatul in mod natural

Un adevarat centru de purificare, ficatul indeplineste peste 500 de functii vitale si lucreaza constant pentru a elimina substantele...

Dieta Mind, o aparare impotriva bolii Alzheimer

Reducerea bolii Alzheimer regandind continutul farfurii: aceasta a...

Eficacitatea dietei ketogenice impotriva diabetului de tip 2

Diabetul de tip 2 (T2D) este o boala a stilului de viata care afecteaza din ce in ce mai multi oameni: oamenii de stiinta...

Postul intermitent: este mai bine sa postesti seara sau dimineata pentru a slabi?

Daca practicati postul intermitent fara sa vedeti niciun beneficiu pe scara, poate fi din cauza faptului ca sariti peste masa gresita. Acesta este ceea...

Carbohidrati, lipide, proteine: cate pe zi?

Credem ca calitatea este mai importanta decat cantitatea: principalul lucru este sa alegeti sursele de hrana potrivite. Aflati in acest articol cum sa distribuiti...

Recente