Pe masura ce temperatura de afara scade, probabilitatea ca eu sa parasesc casa pentru orice altceva decat lucruri esentiale scade exponential. Daca este sub punctul de inghet? Da, probabil ca stau in casa. Cand sunt 10 grade cu frig de vant?
Ne vedem in aprilie anul viitor. Pentru zilele (sau lunile) in care vremea este mai putin decat ideala, este usor pentru productivitatea noastra – si satisfactia generala fata de viata – sa se opreasca zgomotos in timp ce ne adapostim cu paturi, mancare nedorita si o coada lunga si lunga de la Netflix. . Dar daca streamingul a imbatranit deja la doar cateva saptamani de la inceputul sezonului, este timpul sa va ganditi sa incercati cateva noi hobby-uri de iarna.
Nu ma intelege gresit – relaxarea si odihna sunt super importante, dar zilele lungi de iarna pot duce rapid la plictiseala fara ceva care sa-ti ocupe timpul. Daca nu vrei sa-ti petreci tot sezonul simtindu-te inghetat in timp (joc de cuvinte), iata o lista de hobby-uri de iarna distractive si implinite pe care le poti incepe in confortul (si caldura) propriei case.
1. Faceti din lectura un obicei
Exista ceva mai bun decat sa te relaxezi cu o carte buna intr-o zi rece de iarna? Cred ca nu, motiv pentru care este numarul 1 pe aceasta lista de hobby-uri de iarna. Cititul este o modalitate excelenta de a scapa de stresul zilei, de a te bucura de divertisment fara ecran sau de a-ti alimenta creativitatea intr-un moment in care altfel ai putea simti ca te afli intr-o criza. Exista ceva pentru orice dispozitie sau nevoie, asa ca nu vei ramane niciodata fara material.
Unde sa incep
Mergeti la biblioteca locala si inscrieti-va pentru un card de biblioteca daca nu aveti deja unul. Incepeti cu putin cu una sau doua carti care va starnesc interesul si gasiti o modalitate de a lucra cu citirea in rutina zilnica, fie ca este chiar inainte de culcare, in pauza de pranz sau in trenul de navetisti spre serviciu. Chiar daca citesti doar cateva pagini pe zi, te vei intoarce la biblioteca pentru un nou set de carti in cel mai scurt timp.
2. Experimenteaza cu coacerea
Daca sunteti ca mine, ati vizionat suficiente episoade din The Great British Baking Show pentru a sti ca coacerea este mai grea decat pare. Este o abilitate care necesita timp si multa practica pentru a o stapani si ce modalitate mai buna de a-ti incalzi casa in toiul iernii decat prin a pregati o gramada de delicii gustoase?
Unde sa incep
Alegeti un deliciu preferat pe care ti-ar placea sa o stapaniti, cum ar fi covrigisul perfect in stil New York sau prajiturile cu ciocolata super moi. Gasiti o reteta online sau intr-o carte de bucate si faceti coace! Cand incercati creatia dvs., intelegeti cu adevarat cum are gust, arata si se simte si, daca este necesar, modificati reteta si incercati din nou pana cand obtineti rezultatul dorit. Puncte bonus daca infrunti frigul pentru a impartasi cateva delicii cu prietenii sau vecinii!
3. Ramaneti echilibrat cu yoga
Chiar daca sunteti mai degraba o fata HIIT sau de banda de alergare, ganditi-va la yoga ca la un exercitiu pentru ameliorarea stresului, mai degraba decat la doar beneficii fizice. Anumite pozitii de yoga pot ajuta la ameliorarea anxietatii sau la reducerea efectelor starii la birou toata ziua. Incercati sa adaugati o practica de yoga in rutina zilnica pentru a va adanci respiratia, pentru a ramane conectat la corpul dvs. si pentru a ajunge la vara cu cat mai putin stres posibil.
Unde sa incep
Daca sa-ti aloci timp pentru yoga pare dificil de incadrat in programul tau, incorporeaza cateva fluxuri si ipostaze in rutina ta zilnica. De exemplu, incercati un flux energizant dimineata pentru a va trezi, un flux de relaxare inainte de culcare sau stati in Pozitia copilului ori de cate ori incepeti sa va simtiti stresati.
4. Flexeaza-ti abilitatile de gatit
Cand vine vorba de gatit, exista doua feluri de oameni: cei care gatesc pentru a trai si cei care traiesc pentru a gati. Incercati sa va aventurati in a doua categorie incercand mancaruri, retete si metode noi. Experimentati cu noi bucatarii sau profiluri de arome si fiti creativ. Da, mancarea pe care o mananci pentru nutritie, placere si confort poate fi, de asemenea, o modalitate placuta de a-ti petrece timpul si de a-ti face curgerea sucurilor creative atunci cand esti blocat in interior pe tot parcursul sezonului.
Unde sa incep
Daca gatiti ceva dincolo de elementele de baza nu va simtiti complet de la timonerie, incercati mai intai sa investiti intr-o carte de bucate buna. Pe masura ce te obisnuiesti cu retete noi si combinatii de arome noi, te vei baza pe cartile tale de bucate din ce in ce mai putin pentru a pregati ceva grozav.
5. Invata o noua limba
De ce sa nu petreci toata iarna invatand o noua limba, apoi sa incerci abilitatile tale noi in vacanta de primavara sau de vara? Acest hobby iti va mentine mintea stimulata si, daca o tii tot, da un impuls major CV-ului tau. In plus, iti vei provoca mintea si vei avea un obiectiv spre care sa lucrezi (cum ar fi vizionarea acelui film francez fara subtitrare), ceea ce face intotdeauna hobby-urile mai implinitoare.
Unde sa incep
Invatarea unei limbi noi nu trebuie sa fie complicata. Descarcati o aplicatie lingvistica (cum ar fi Duolingo) pe telefon, astfel incat sa o puteti ridica oricand, indiferent daca asteptati sa se termine ciclul de spalare a rufelor, daca stati la coada la magazin sau stati acasa. Alegeti o limba si incepeti sa invatati! Este intr-adevar atat de simplu.
6. Ascutiti-va abilitatile de scris
Poate ca esti unul dintre norocosii care s-au nascut cu talent natural, dar scrisul este in primul rand o abilitate invatata. In plus, scrisul nu este doar un mijloc distractiv si creativ – abilitatile de scriere sunt, de asemenea, importante pentru e-mailurile de afaceri, comunicarea dintre cei dragi si ca modalitate de a te exprima. Daca ti-ai dorit vreodata sa fii un scriitor mai bun, ai noroc, pentru ca poti fi cu totul. Ai nevoie doar de practica.
Unde sa incep
Daca simtiti ca aveti multe de invatat, consultati cursurile de scriere pe o platforma precum Skillshare. Daca scopul tau este sa faci sucuri creative sa curga, atunci fa-ti propriile solicitari (sau gaseste unele online) si incepe sa scrii. Puteti completa solicitarea cu cate cuvinte doriti. Daca doriti ceva mai interactiv, inscrieti-va la Daily Page. In fiecare zi veti primi o noua solicitare si aveti timp pana la sfarsitul zilei pentru a o completa. Odata ce ati terminat, aveti de ales sa va impartasiti scrisul public sau sa il pastrati privat.
7. Relaxeaza-te cu tricotat
Tricotarea este un hobby clasic din mai multe motive. Odata ce ati inteles elementele de baza, o puteti face in timp ce faceti si alte lucruri (cum ar fi sa va uitati la televizor sau sa ascultati un podcast sau o carte audio grozava). Acest hobby face ca o noapte cu Netflix sa fie productiva, deoarece vei ajunge cu pulovere, esarfe si palarii la sfarsit. Castig-castig!
Unde sa incep
Veti avea nevoie de o pereche de ace de tricotat, fire, un crosetat pentru a ridica ochiurile cazute si un ac de fire pentru a uni bucati de tricotat. Apoi, veti dori sa alegeti un model pentru a incepe. Daca sunteti un incepator total, aruncati o privire la aceste cursuri pentru a va ajuta sa incepeti.
8. Incepeti un nou plan de antrenament
Stiu, stiu. Tocmai ti-ai dat ochii peste cap la sugestia ca un plan de antrenament ar putea fi de fapt considerat un „hobby”. Dar antrenamentele nu trebuie sa fie fortate, dureroase sau plictisitoare. De fapt, planul tau de antrenament ar trebui sa arate ca un hobby, fie ca este un flux de yoga relaxant dupa o zi lunga sau un curs de dans energizant care iti aminteste de un GNO cand este prea frig pentru a merge efectiv la un club.
Unde sa incep
Suntem Obe Fitness pentru ca ofera toate clasele posibile la care te-ai putea gandi pentru a transmite in flux live sau la cerere acasa. Cursurile live transforma practic camera de zi intr-un studio la moda sau intr-o sala de sport de tip boutique, datorita muzicii distractive, instructiunilor in timp real si instructorilor optimi. Incercati o gama larga de cursuri pentru orice, de la cardio la sculpt pana la yoga, astfel incat sa puteti gasi rutina care este cea mai distractiva pentru dvs. De asemenea, consultati programe pentru a avea un obiectiv spre care sa lucrati (cum ar fi The Yoga Deep Dive sau, ahem, The Everygirl Program, doar pentru a numi cateva).
9. Reconecteaza-te cu copilul tau interior prin jocuri
Iti amintesti cand erai tanar si o noapte de joc de societate sau de puzzle-uri era considerata o noapte bine petrecuta? Ca adulti, de ce sa petreceti timpul cu prietenii si familia (cu divertisment de moda veche) nu poate fi un hobby? Te vei lega de cei dragi, vei stimula creierul si vei petrece timpul cu o distractie usoara (sau ultra-competitiva, daca iti place).
Unde sa incep
Mai intai, alegeti cateva jocuri de societate pe care le-ati iubit cand erati copil sau altele noi pe care doriti sa le incercati. Apoi, intr-o seara in care ai petrece altfel uitandu-te la televizor, ai avea o seara de joc cu ceilalti, colegi de camera sau prieteni. Daca va simtiti in plus, faceti din aceasta o traditie saptamanala (complet cu vin si branza) printre grupul dvs. de prieteni. Daca puzzle-urile sunt mai mult pentru tine, comanda unul de la Amazon si apuca-te de treaba. Daca nu aveti copii sau animale de companie care sa faca dezordine, lasati puzzle-ul pe masuta de cafea pentru a-l revedea pe tot parcursul zilei.
10. Incepeti o gradina interioara de plante medicinale
Gradinaritul nu trebuie sa fie o activitate in aer liber rezervata pentru vara. Pastrarea catorva ierburi diferite in interior nu numai ca adauga o senzatie racoritoare casei tale (si face un decor frumos!), dar inseamna si mese mai aromate si sanatoase la o fractiune din pretul ierburilor cumparate din magazin. Cea mai buna parte? Este atat de usor sa incepi si sa mentii o gradina de ierburi interioara, incat nici macar nu ai nevoie de un deget mare pentru a o face.
Unde sa incep
Mai intai, decideti ce ierburi doriti sa cresteti si unde le veti pastra. Patrunjelul, coriandrul si busuiocul sunt ierburi bune pentru a incepe in interior, deoarece necesita mai putina lumina solara si dau semne evidente daca au nevoie de mai multa sau mai putina apa (AKA sunt destul de sigure). Daca aveti norocul sa beneficiati de mult soare pe tot parcursul anului, puneti plante chiar langa fereastra pentru a beneficia de sase pana la opt ore de lumina solara zilnic. Si daca chiar vrei sa devii legitim sau nu esti sigur daca vei primi suficienta lumina solara din fanta pe care o numesc o fereastra in garsoniera (eu!), incearca o gradina interioara inteligenta pentru a elimina ghiciturile.