Renumita din cele mai vechi timpuri, kundalini este o energie puternica adormita in tine, sarcina de a o trezi printr-o abordare graduala si reflexiva pentru a obtine o constientizare importanta depinde de tine. Tantra, budismul si multe alte filozofii orientale vorbesc despre asta si va avertizeaza: ar fi imposibil sa activati kundalini fara a obtine o mai mare constientizare spirituala. Urmareste videoclipul si cucereste-ti constiinta acum!
Sensul termenului kundalini
Daca practici yoga sau daca iesi cu prietenii pasionati de yoga si meditatie, cu siguranta vei cunoaste acest termen: Kundalini . Acest cuvant care provine din sanscrita este folosit in India pentru a indica o forma de energie si constientizare pozitionata la baza coloanei vertebrale. Prin aceasta practica se trezeste constiinta interioara din noi. Energia Kundalini este forta de viata pura, o resursa pretioasa pe care corpul nostru o pazeste cu atentie. Multe discipline orientale dau energiei kundalini un alt nume, se numeste energie pranica , energie Chi sau bio-energie .
Kundalini este o energie vitala care este imaginata sub forma unui sarpe . Potrivit yoga, exista diferite tipuri de abordari care vizeaza trezirea acesteia. Aceasta energie permite fatului sa se dezvolte in pantecele mamei, iar apoi ramane incolacit la baza coloanei noastre de-a lungul vietii, poate ramane imobil ani si ani si se poate desfasura si reveni la sursa cand murim. Sau, cu o cale adecvata de cunoastere a corpului si meditatie , poate fi activata in timp ce suntem in viata.
Daca reusim sa deblocham energia kundalini ne vom putea misca ca un sarpe intr-un ritm flexibil si neincetat, o schimbare care poate fi si putin infricosatoare , dar care este capabila sa aduca o energie interioara si energie persoanei si vietii noastre. o constiinta pe care nu credeam ca o avem.
Cum se trezeste kundalini si de ce sa o faci pentru a reactiva chakrele
Cand energia kundalini se trezeste, corpul simte ca ceva fundamental se schimba. Trezirea Kundalini este o practica fundamentala in Orient care duce la realizarea spirituala a unui individ, totusi in Occident este inca putin cunoscuta si poate tocmai din acest motiv in Occident multi oameni se plang de lipsa de energie si armonie cu echilibrul organismului lor. Practica yoghina descrie Kundalini ca pe o forta inerenta fiecaruia dintre noi. Budismul, taoismul, tantra si unele credinte ale societatilor indigene vorbesc si despre kundalini . Aceasta imagine, atat de puternica si de puternica incat este si infricosatoare, a unui sarpe care ne traverseaza corpul si ne ghideaza miscarile este considerata de arta ezoterica a fi capacitatea de a intensifica si creste energia corpului.
Cand trezesti energia Kundalini , totul se schimba: poti avea schimbari pozitive si chiar negative. Daca energia ta kundalini este trezita, te vei putea simti inspirat, incarcat si plin de o noua forma de creativitate dar si obosit si stresat: totul depinde de senzatiile pe care aceasta noua stare le aduce corpului tau, acestea sunt emotii si senzatii noi. , care duc uneori la vibratii si chiar tremurari . Pentru ca trezirea Kundalini sa fie cu adevarat benefica si pozitiva, este necesar sa activam aceasta forta inerenta in noi printr-o cale spirituala lenta si graduala , capabila sa ne ia de mana si incetul cu incetul intr-o noua dimensiune. Prin urmare, constientizarea spirituala si cresterea interioara trebuie sa actioneze ca un ghid pentru schimbare: numai in acest fel, pregatindu-se cu adevarat pentru trezirea energiei, fara graba si fara nerabdare, va fi posibila trezirea corecta a kundalini .
Kundalini: cum sa descoperi aceasta practica si cum sa o abordezi cu constientizare
Conform disciplinei yoghine, exista multe moduri diferite de a trezi kundalini . Trezirea kundalinii , in mod corect, este bine sa ne amintim, ne ajuta sa ne imbunatatim starea de spirit si starea de spirit si prin reducerea stresului si oboselii ne permite, de asemenea, sa ne imbunatatim sanatatea fizica. Aceasta inseamna ca corpul tau va beneficia si din punct de vedere al vitalitatii, energiei si o imbunatatire interna si spirituala notabila. Considera aceasta cautare a energiei interioare pura ca pe o tehnica de purificare care elibereaza chakrele tale si permite energiei sa curga in canalele energetice ale corpului tau. Continuand sa citesti, vei descoperi una dintre cele mai raspandite tehnici care vizeaza trezirea kundalini . Tehnica este impartita in trei parti, toate la fel de importante pentru succesul ei.
Prima parte: concentreaza-ti respiratia de-a lungul spatelui : inspira si misca-ti atentia de la baza coloanei vertebrale la cap, imagineaza-ti ca respira energie. Concentreaza-te si incearca sa-ti imaginezi chakrele, punctele din corpul tau unde curge energia. Fii relaxat, dar mentine atentia si concentrarea, fii vigilent si lasa-ti energia sa curga. Concentrati-va asupra respiratiei: acordati atentie miscarilor pe care le face corpul in timp ce inspirati si expirati, respiratia este energie vitala. Veti simti treptat energia in crestere, puteti ajunge chiar la un orgasm, deoarece kundalini este si aceasta energie sexuala latenta care curge din nou.
A doua parte: pentru a continua cu aceasta tehnica, misca-ti respiratia spre frunte in timp ce expiri. Ca si cum te-ai concentra asupra celui de-al treilea ochi, pozitionat intre sprancene si apoi urmareste miscarea respiratiei in sus pe gat si mai in jos pana ajungi la chakra inimii .
A treia parte: ati ajuns acum la ultima faza a acestei tehnici care, cu experienta si practica, promite sa trezeasca energia kundalini. Acum este momentul real al trezirii , concentreaza-te pe energia care este in tine. Un ajutor ar putea fi sa repeti in tacere numele unui maestru iluminat, al unui maestru de yoga sau al unui guru capabil sa te ghideze cu sprijinul sau spiritual catre energia kundalini , ajutandu-te sa o trezesti si sa te relaxezi de energia continuta la baza coloanei tale vertebrale. . Kundalinise serpuieste ca un sarpe pe sira spinarii si iese in toata splendoarea sa puternica. Daca vi se pare ciudat sa repetati numele unei persoane iluminate si sa beneficiati de energia sa, puteti repeta cuvantul pace. Gandeste-te intotdeauna ca trezesti o energie care este deja in interiorul tau, nu trebuie sa astepti sa vina din exterior, Kundalini -ul iti apartine deja!
Kundalini: sfaturi pentru tine care vrei sa trezesti energie
Citind acest articol ati inteles ca energia Kundalini . ea exista in fiecare dintre noi si are o mare putere care abia asteapta sa iasa la iveala si sa se manifeste. A fi constient de existenta sa este deja un pas inainte: intelegerea mecanismelor corpului nostru si a rolului chakrelor in viata noastra este importanta pentru a ne gestiona energia interioara. Desigur, nimeni nu se naste cu o adevarata constientizare si constientizare a propriei energie: daca vrei sa trezesti kundalini , fa-ti timp si fa-ti o practica zilnica pentru a-ti dezvolta experienta pe acest subiect.
A avea experienta inseamna a fi familiar, a cunoaste miscarile si toate aspectele interne si spirituale ale corpului tau. Asculta ce trebuie sa-ti spuna corpul si respiratia. Daca alergi prea repede si aceasta energie simte ca te copleseste cu vibratii si furnicaturi, pur si simplu incetineste. Daca simti ca atingerea energiei este prea indepartata, ajuta-te meditand si captand atentia asupra miscarii pe care corpul tau o face cu respiratia. Simtiti miscarile si schimbarile si deschideti-va corpul si toate chakrele catre energie. Lasati energia vitala sa curga: spus asa, poate parea doar un sfat care nu este ancorat de realitate, dar cand veti simti primele senzatii interne si spirituale iti vei da seama ca esti pe calea cea buna. Calea pe care trebuie sa o parcurgeti se refera la spiritul, mintea si corpul vostru, drumul catre constientizare incepe tocmai atunci cand recunoasteti existenta kundalinii din voi si doriti sa o faceti sa se trezeasca.
Nu exista o modalitate mai buna de a ajunge la destinatie decat sa pornesti la drum.