Cand vorbim despre o viata sanatoasa, se include o stare de bine fizic si psihic, fara a neglija exercitiile si o alimentatie sanatoasa, dar cand vine vorba de alimentatie exista o latura mai intunecata care ameninta viata de zi cu zi precum simplul fapt de a sta in loc.
Denumite Tulburari de Alimentatie (TED), sunt boli psihice grave care duc la un mod inadecvat de a manca, persoana simte o mare ingrijorare pentru imaginea corpului. Ca orice patologie, poate deveni cronica si poate duce la moarte.
Nutritionist si dietetician, explica ca tulburarile de alimentatie sunt adesea legate de alte afectiuni precum depresia, abuzul de substante si anxietatea.
Specialistul detaliaza ca acestea provin din mai multi factori: de mediu, biologici si psihologici. Dintre primele, se remarca presiunea sociala, stigmatizarea frumusetii si greutatea ideala. Factorii biologici includ genetica. Iar cel psihologic poate influenta schimbari drastice, situatii traumatice, stres, anxietate, depresie si consumul de substante, fie ca sunt alcool sau droguri.
Greutatea emotiilor
Potrivit expertului, tulburarile de alimentatie coexista aproape intotdeauna cu o tulburare de anxietate si/sau depresie si sunt asociate cu ingrijorarea excesiva pentru organism. In plus, exista sentimente negative si de respingere cu aspectul lor. Persoana experimenteaza anxietate atunci cand doreste sa indeplineasca un standard de frumusete. Tulburarile de alimentatie sunt mai frecvente la femei, in perioada adolescentei (de la 10 ani, dar pot aparea chiar si in menopauza.
„Izolarea ar putea declansa alimentatii excesive, din cauza aceleiasi panici legate de virus, fiind izolat si nestiind ce sa faca, carantina a fost destul de complexa”
Impactul emotional al acestor tulburari este foarte puternic, schimba viata oamenilor si poate duce la moarte. Oamenii prezinta un comportament obsesiv si rigid, desi incep cu intentia de a avea grija de ei insisi, ulterior aceasta devine o obsesie.
Comportamentul unei persoane cu tulburari de alimentatie se schimba, exercitiile fizice devin esentiale in rutina lor, incep sa numere calorii, sa se izoleze pentru a manca sau a se ascunde, au si sentimente de vinovatie si rusine si nu pot iesi din acel vicios. cerc.in care se afla.
„In realitate, acesti oameni pot face foarte multe daune, aceste tulburari lasa consecinte pe viata, impactul pe care il au asupra partii emotionale este foarte greu, este o situatie foarte grava si chiar necesita mai multi profesionisti sa se ocupe de acea parte, „.
Impactul blocarii
Starea acasa in fata necunoscutului ar putea provoca depresie, anxietate, panica si frica constanta de virus, potrivit specialistului, care descrie aceasta ca fiind o situatie stresanta si traumatizanta. „Carantina a avut un mare impact asupra alimentatiei din cauza tuturor schimbarilor drastice, a dinamicii familiei care s-a schimbat, a pierderilor, a deceselor, a doliu, a tuturor acestor situatii, a schimbarilor de planuri, de viata, totul are impact asupra alimentelor si a noastra. modele de consum. ”.
Desi situatia era diferita in fiecare caz. De exemplu, unii nu gateau, nu aveau curajul sa faca asta, nici motivatia, si cumparau mancare de acasa. In timp ce altii au profitat de izolare pentru a face deserturi sau au fost motivati sa experimenteze cu retete sanatoase.
„Ar putea declansa, de asemenea, modele de alimentatie toxice la unii oameni, izolarea a fortat o schimbare a vietii, iar la persoanele predispuse la anxietate si depresie ar putea avea un impact mare in masura in care au incetat sa manance sau ca in timpul carantinei dezvolta aceste tulburari” , evidentiaza Zuniga.
„Exista factori de risc care pot face o persoana mai predispusa sa sufere de TCA, femeile sunt cele mai judecate dupa fizicul nostru”,
Consecintele
In cadrul partii emotionale exista multe consecinte care necesita atentie experta, terapii de grup si sprijinul neconditionat al familiei si al celor dragi. Primul pas este sa accepti ca ai o problema.
In timp ce la nivel fizic, uzura si dezechilibrul unei tulburari de alimentatie provoaca complicatii care pot afecta diferite organe ale corpului si pot cauza probleme grave de sanatate.
„Partea fizica poate fi cea mai vizibila, modificari de greutate, ameteli, lesin, probleme cu dintii, pielea si parul. Exista slabiciune, constipatie, dureri de stomac, pierderea ciclului menstrual, printre altele”, explica specialistul. El adauga ca este important sa educam populatia si sa vorbim despre tulburarile de alimentatie, sa identificam daca persoana draga trece printr-o situatie ca aceasta.
Clasificare
Conform Manualului de Diagnostic si Statistic al Tulburarilor Mintale (DSM 5), acestea sunt tulburarile de alimentatie care sunt recunoscute:
Bulimie. Persoanele cu bulimie consuma cantitati mari de alimente la un moment dat si apoi incearca sa o elimine sau sa scape de greutatea pe care au castigat-o prin varsaturi, luand laxative, post.
Anorexia se caracterizeaza printr-o restrictie a aportului alimentar, ceea ce duce la o pierdere considerabila in greutate, ajungand uneori la o stare de malnutritie severa.
Binge Eating Disorder este caracterizata prin episoade recurente de alimentatie excesiva. Se consuma o cantitate mult mai mare de mancare si apoi un sentiment de vinovatie
Ruminatia. Consta in regurgitarea repetata a alimentelor pentru o perioada minima de o luna. Acestea pot fi remestecate, inghitite sau scuipat de catre pacient.
Evitarea este o tulburare de alimentatie caracterizata prin consumul de alimente foarte putine si/sau evitarea consumului anumitor alimente. Scopul nu este de a lua in greutate.
Pica Pica este o tulburare de alimentatie caracterizata prin consumul regulat de lucruri care nu sunt alimente. Uneori provoaca complicatii, cum ar fi blocaje in tractul digestiv.
Purging. Aceasta este o tulburare alimentara nespecifica caracterizata prin compensarea caloriilor ingerate prin laxative, diuretice sau varsaturi autoinduse, dar in absenta alimentatiei excesive.
Alimentatia nocturna. Este o tulburare de alimentatie care consta in dezvoltarea unui model de comportament in care se consuma o cantitate mare de calorii dupa cina.