Top 20 de rezolutii de Anul Nou pentru cupluri in 2023

De ce sa luati in considerare o rezolutie de Anul Nou pentru cupluri

Asa ca, inainte de a incepe cu rezolutiile noastre de Anul Nou pentru cupluri, mai intai sa evidentiem rapid beneficiile stabilirii uneia.

1. Se concentreaza mai mult pe relatia ta. Este totul bine si bine sa lucrezi in diferitele domenii ale tau sau din viata ta – acest lucru este important. Dar ceea ce este la fel de important este relatia ta. Prin stabilirea unei rezolutii de Anul Nou pentru cuplu, va asigurati ca acest lucru nu este ceva care este neglijat.
2. Te aduce mai aproape. Vei avea propriile tale rezolutii, ceea ce este grozav. Dar prin stabilirea unei relatii de Rezolutii de Anul Nou, va determina si pe voi si partenerul dvs. sa lucrati la ceva impreuna – ca o echipa!
3. Sunt distractive! De asemenea, sa nu neglijam faptul ca multe dintre aceste rezolutii pentru cupluri de Anul Nou sunt si destul de distractive. Asa ca adauga niste rezolutii care nu par o asemenea corvoada!

Stimulente pentru rezolutia de Anul Nou pentru cupluri

Acum, pe masura ce va parcurgeti rezolutiile noastre de relatie si alegeti una(e) potrivita(e) pentru voi doi, vreau, de asemenea, sa luati in considerare: ce va va face sa ramaneti la asta?

Puteti adauga niste stimulente pentru cand o tineti timp de o luna, doua luni, trei luni si asa mai departe? De exemplu, de fiecare data cand atingeti o noua piatra de hotar si va respectati rezolutia, va rasfatati cu o mica calatorie sau cu ceva ce v-ati dorit amandoi de ceva vreme!

Poate ca puteti folosi si o aplicatie de urmarire a obiceiurilor pentru a va mentine pe amandoi pe drumul cel bun? Deci, de exemplu, daca ati setat o noua rezolutie care necesita sa faceti ceva mic zilnic – utilizati ceva de genul Streaks care marcheaza fiecare zi in care o faceti si va face mai motivat sa doriti sa nu o rupeti!

Ganditi-va – discutati-l impreuna si veniti cu un plan de actiune pentru cum veti face ca cuplurile voastre sa dureze cu siguranta rezolutiile de Anul Nou!

Top 20 de rezolutii de relatie pentru cupluri

Asa ca acum am scos aceste lucruri de la capat, haideti sa incepem lista noastra cu cele mai bune rezolutii de Anul Nou pentru cupluri. Ce avem? Bine…

1) Spune ca te iubesc in fiecare zi

O solutie simpla si draguta de relatie pentru a incepe asta este sa va obisnuiti sa va spuneti unul altuia ca va iubiti in fiecare zi. (Daca nu ati facut deja acest lucru, desigur!)

Adica, o data pe zi, in fiecare zi, ar trebui sa fie un minim strict. Dar pentru unele cupluri, a-si exprima sentimentele nu este intotdeauna usor. Iar pentru altii, ei pot scapa de asta in timp.

Suna cunoscut? Apoi incepeti cu asta ca rezolutie a relatiei dvs.

Iti este greu sa spui acele trei cuvinte? Sau poate crezi ca acele trei cuvinte nici macar nu fac dreptate pentru profunzimea sentimentelor tale? Atunci aceste articole va vor ajuta cu adevarat:

2) Petreceti timp de calitate impreuna in fiecare noapte

O alta solutie simpla de relatie pentru cuplurile care traiesc impreuna este sa va asigurati ca petrec timp de calitate impreuna in fiecare zi.

Mai ales daca Quality Time este unul dintre limbajele iubirii tale – faceti clic aici pentru a afla .

Nu trebuie sa dureze mult – chiar si cu doar 30 de minute inainte de culcare. Dar relatia voastra va face lumea binelui. Check in, prinde din urma; saruta, imbratiseaza, conecteaza-te.

3) Saruta Buna si Adio de fiecare data

Aceste prime rezolutii relationale se refera la crearea de obiceiuri noi si sanatoase – sau la recuperarea obiceiurilor care probabil s-au pierdut in timp.

Deci, daca nu ati facut-o deja, o rezolutie grozava de Anul Nou pentru cupluri poate fi sa va asigurati ca va sarutati si sa va imbratisati in fiecare dimineata si in fiecare seara. Sunt doar lucruri mici facute zilnic.

4) Faceti ceva nou o data pe luna

Vrei sa pastrezi relatia ta distractiva si interesanta ? Experimentati tot ceea ce va ofera viata? Atunci o mare rezolutie de Anul Nou pentru cupluri este sa va stabiliti sarcina de a face un lucru diferit pe luna.

Cel mai bun mod de a lucra pe acesta? Gandeste-te la lucrurile pe care vrei sa le faci – lucrurile care se afla pe lista ta de dorinte. Adauga cateva lucruri care te sperie! Reuneste o lista principala de idei si apoi deseneaza-o, alegand cele 12 lucruri pe care le vei face pe parcursul anului.

Apoi, puteti face aceasta rezolutie a relatiei si mai usoara, avand intotdeauna urmatoarele doua lucruri rezervate in avans. In acest fel, nu ai de ales decat sa te tii de el!

Sari dintr-un avion in ianuarie? Fara griji! Incercati un nou restaurant romantic in restaurant? Suna ca un strigat bun! Amesteca-l. Fa-l al tau. Acestea sunt foarte distractive!

5) Faceti o intalnire de noapte un lucru obisnuit

Una dintre cele mai populare rezolutii de relatie acum este sa va luati un nou angajament pentru cat de des veti face intalniri de la Anul Nou incolo.

Nu petreceti suficient timp impreuna? Blocat intr-o rutina stabilita? Atunci acesta va va imbunatati cu adevarat relatia.

Fa-l realist – nu vorbim in fiecare zi. Dar o data pe saptamana, o data la doua saptamani.

Amintiti-va, nu orice intalnire trebuie sa fie imensa si fastuoasa. Combinati-l cu intalniri simple la domiciliu, intalniri usoare in noaptea de saptamana, intalniri ciudate de dimineata (acestea pot fi bune pentru a le inghesui in programe incarcate!) sau pentru o dubla intalnire de intalnire si intalnire, incercati si cateva intalniri de grup .

Vedeti ca exista o multime de modalitati de a gasi timp pentru partenerul dvs. Este vorba doar de a face din nou o prioritate in viata ta – si ce moment mai bun decat cu un nou inceput de Anul Nou!

Cand vine vorba de elaborarea rezolutiilor pentru relatia voastra pentru 2023, uitati-va la relatia voastra – la ce trebuie sa lucrati, cum ar putea fi SI MAI BUNA si faceti-o specific pentru voi doi.

6) Petreceti mai mult timp cu ceilalti

Acum s-ar putea sa descoperiti ca voi doi locuiti unul in buzunarele celuilalt si nu ati gasit echilibrul corect. Recunoasteti ca sunteti lipicios ? Sau poate ca relatia tocmai a preluat o atingere?

Nu este un lucru rau ca atare, dar va va beneficia pe amandoi daca poate fi reajustat. Deci, daca acesta este cazul, stabileste-ti noi obiective pentru a petrece timp cu alti oameni.

Incurajeaza-ti partenerul sa iasa cu prietenii/familia de un anumit numar de ori si invers.

7) Lucrati la construirea increderii in relatia dvs

O alta rezolutie comuna de Anul Nou pentru cupluri este sa se concentreze pe construirea increderii. Increderea este una dificila – mai ales daca ai fost ranit grav in trecut.

Dar, din fericire, puteti face multe pentru a o imbunatati si aceasta este cu siguranta o solutie de relatie la care ar trebui sa lucrati impreuna.

Nu sunteti sigur de unde sa incepeti? Apoi cititi acest articol: Cum sa construiti incredere in relatia dvs. Va incepe sa curga ideile!

8) Sprijiniti reciproc dezvoltarea personala

Ce urmeaza? Ce urmeaza? Ei bine, o alta rezolutie draguta pentru cupluri de Anul Nou este sa-si stabileasca fiecare obiective de dezvoltare personala care, la randul lor, vor beneficia relatia – si apoi sa se sprijine reciproc cu acestea.

De exemplu, sa spunem ca anxietatea relationala este o problema si vine dintr-o lipsa de incredere. Sau Frica de Abandon este prezenta si asta creeaza provocari pentru voi doi.

Ar putea fi chiar ceva de genul – unul dintre voi nu se simte implinit sau implinit in relatia lui, ceea ce ii face mai putin fericiti acasa. Totul are efect.

Deci, oricare ar fi, vorbiti despre un mod in care v-ati putea imbunatati sau sa va simtiti mai fericiti, apoi setati un obiectiv de auto-imbunatatire concentrat in mod special pe asta.

9) Master Rezolvarea Conflictelor

Ah, timpul pentru un alt favorit cand vine vorba de cele mai bune rezolutii de relatie si asta este sa te concentrezi pe… ruliu de tobe, te rog… rezolvarea conflictelor!

Vedeti, indiferent cat de buni sunteti cei doi, vor exista INTOTDEAUNA momente de dezacord sau provocari cu care va veti confrunta. O rezolutie de Anul Nou care, prin urmare, se concentreaza pe modul de a aborda mai bine lucrurile care va apar, este, prin urmare, foarte benefica pentru toti.

Cum sa fac asta? Ei bine, alocati timp in fiecare saptamana pentru a citi… impreuna. Acordati-va timp impreuna pentru a afla cum sa gestionati mai bine conflictele, sa invatati strategii si apoi sa le aplicati dupa cum aveti nevoie.

Acesta este un lucru pe care foarte putine cupluri il fac – mai ales independent, fara ajutorul unui terapeut sau antrenor. Dar este mai mult decat posibil. Si este mai bine sa te echipezi cu cunostintele de care ai nevoie, inainte de a avea neaparat nevoie de ele, deoarece evita orice potentiale explozie!

Conflictul nu este o problema atat de mare? Apoi concentrati-va pe comunicare, deoarece acesta este intotdeauna ceva care poate fi imbunatatit. Identificati zonele care poate lipsi si stabiliti sarcini specifice in jurul acestora!

10) Acceptati provocarea relatiei

Este distractiv, creativ si acopera o gama larga de aspecte ale relatiei, pentru a o imbunatati in cele din urma!

11) Fa mai mult din ceea ce ii place partenerului tau

Ne aflam la jumatatea listei de rezolutii pentru relatii acum. Deci ce urmeaza? Ei bine, ce zici sa te arunci in pasiunile partenerilor tai?!

In fiecare luna, stabileste o rezolutie (si acest cuplu sa fie incorporat intr-una dintre noile tale intalniri sau conversatii) pentru a te angaja sa faci ceva ce iubeste partenerul tau.

Asa ca poate aflati mai multe despre pasiunile lor punand intrebari, incercati unul dintre hobby-urile lor preferate, participati la un eveniment cu ei.

Hei – ai putea chiar sa stai si sa te uiti la fotbal cu ei o data pe luna, ceva ce ar face de obicei singuri, dar ai putea face impreuna pentru a obtine acel timp de calitate si legaturi.

Si, desigur, functioneaza in ambele sensuri… schimba-l si alterneaza-l. Fii si tu creativ! Asa ca poate exista un loc preferat in care ai putea sa-ti duci partenerul sau o amintire speciala pe care ai putea-o recrea.

Dar despre asta este vorba… sa te pui in pozitii pe care, poate, de obicei, nu le-ai face pentru a readuce acea scanteie din nou si pentru a construi in continuare legatura ta.

12) Acceptati un proiect sau o provocare impreuna

O alta rezolutie populara de Anul Nou pentru cupluri este de a prelua impreuna un nou proiect sau o provocare. Asa ca, poate, veti intra in bricolajul dvs. impreuna – transformandu-va casa sau urmarind ceva asemanator.

Sau poate doriti sa incercati o provocare de dezvoltare personala, o provocare de fitness , chiar si o provocare de drumetii – ceva pentru care va puteti antrena si cuceri impreuna! Optiunile sunt nesfarsite, dar orice ati alege – va va aduce cu siguranta mai aproape!

13) Cut Out The Crap

Vom ajunge direct la subiect cu aceasta rezolutie de relatie acum. Stii toate acele minciuni albe pe care le-ai alunecat sa le spui unul altuia, partial din obisnuinta si partial pentru o „viata usoara?” Ei bine, o rezolutie excelenta ar putea fi sa le taiati complet.

Toata sinceritatea de la Anul Nou incoace. (Stiu, poate parea o mica provocare, dar nu este vorba despre rezolutiile de Anul Nou?!) Voi doi – sunteti suficient de puternici incat sa nu aveti nevoie de minciuni. Asa ca creati o schimbare simpla ca aceasta si vedeti cum va transforma relatia.

14) Evidentiaza-ti viziunea pentru viitor

O alta activitate draguta de facut cu partenerul tau in Noul An este sa-ti planifici viitorul impreuna. Pune toate aceste intrebari importante, asigura-te ca esti pe aceeasi pagina – apoi stabileste obiective si ataseaza-le la o cronologie.

Aveti lucruri la care lucrati amandoi in mod independent (cu un scop final in minte) si lucruri pe care amandoi le luati impreuna. Deci de exemplu:

• Poate ca partenerul tau doreste sa castige XXX GBP pana la o anumita data.
• De asemenea, doriti sa va configurati ca lucrator independent, dar mai intai trebuie sa urmati formarea XXX.
• Toate acestea lucreaza pentru ca voi doi sa va stabiliti si sa incepeti sa vorbiti despre intemeierea unei familii in cativa ani.
• Stiti ce vreti amandoi. Aveti o viziune asupra vietii pe care doriti sa o impartasiti impreuna. Dar acum te concentrezi cu adevarat pe asta. (Si ce moment mai bun decat in ​​Anul Nou!)

15) Angajati-va sa va intelegeti mai mult

O mica rezolutie de relatie, care se concentreaza acum pe comunicare, este sa va intrebati ceva nou in fiecare zi – pentru a va cunoaste mai bine partenerul sau a-l intelege mai bine. Reveniti sa fiti la fel de curios ca si in primele zile!

Asta e insa treaba – le poti amesteca pe cele grele si usoare, unele zile vor fi mai scurte si mai rapide. Dar angajati-va sa puneti partenerului dvs. o noua intrebare pe zi, pentru toate cele 365 de zile.

Aceasta devine o provocare super distractiva si captivanta si trebuie sa fie una dintre rezolutiile mele preferate de Anul Nou pentru cupluri, asa ca asigurati-va ca o incercati!

Rezolutiile relatiilor pot fi exact ceea ce le faci tu. Intr-un loc rau? Ei pot fi acolo pentru a aborda probleme specifice. Vrei sa-ti creezi niste obiceiuri noi? Foloseste-le exact pentru asta. Exista, de asemenea, multe distractive la care poti alege, asa ca pur si simplu vezi ce iti place… dar fa din 2023 cel mai bun an de pana acum, in toate modurile posibil!

16) Platiti mai multe complemente

Prea des intr-o relatie (mai ales pe masura ce trece timpul) putem incepe sa luam capul – sa luam lucrurile care NU ne plac. Din acest motiv, o mare rezolutie de Anul Nou pentru cupluri poate fi in schimb sa ne concentram pe ceea ce ne place.

Acestea sunt super distractive, super simple. Nici nu trebuie sa fii deosebit de specific cu el – asta pentru ca lucrurile pe care le spui trebuie spuse din inima, nu doar pentru a atinge acel numar zilnic.

Dar ceea ce vrei sa lucrezi este sa creezi o diferenta vizibila in numarul de complemente si lucruri pozitive pe care le spui unul altuia. Deci ar putea fi:

• De fapt, spune-i partenerului tau cand crezi ca arata bine, in loc sa te gandesti doar la asta.
• Marindu-i cand obtin ceva in acea zi si spunandu-le cat de destepti sunt.
• Completandu-le in gatit atunci cand fac o masa pentru sef.

Simplu nu? Simplu, dar eficient – ​​deoarece cu siguranta va aduce pe cei doi mai aproape.

Vrei sa fii pe drumul cel bun cu acesta? Seteaza un memento pentru „Revizuieste” rezolutiile relatiei tale la sfarsitul fiecarei saptamani sau luni si discuta cum te descurci!

17) Fii mai afectuos

In continuare, in continuare, vreau sa arunc acolo – Angajamentul de afectiune. Similar cu rezolutia relatiilor de completare, nu exista un obiectiv stabilit in ceea ce priveste cifrele pentru aceasta. In schimb, este mai mult despre a face un efort constient si a simti acel efort constient.

Asa ca stati, discutati despre cum poate fi imbunatatita afectiunea, apoi angajati-va sa faceti acele schimbari in 2023… Si laudati-va unii pe altii cand partenerul dvs. initiaza acea apropiere si afectiune.

De exemplu, ar putea fi la fel de simplu ca sa spunem: „Sa incepem sa ne tinem mai mult de mana, asta nu este PDA, obisnuiam sa o facem inainte, sa incepem sa o facem din nou.”

Sau: „Sa recuperam putin acea intimitate. Nu vreau sa stau la capetele opuse ale canapelei in fiecare seara – sa stam unul langa celalalt, sa ne infasuram cu bratele unul in jurul celuilalt.”

Sau, „Sa revenim la imbratisari in fiecare seara, chiar si pentru 5 minute, in pat!”

Vezi? Sunt doar mici modificari sau ajustari simple ale modului in care actionati in prezent. Dar toate aceste lucruri? Apoi, este probabil sa conduca la mai multa intimitate si afectiune, asa ca este un punct de plecare excelent.

18) Apreciere inainte de culcare

O alta dintre rezolutiile mele preferate de relatie acum este Provocarea aprecierii. Cum functioneaza? Ei bine, este usor.

1. Pur si simplu sunteti de acord sa acceptati provocarea de apreciere.
2. Aceasta inseamna ca in fiecare zi, in urmatoarele 365 de zile (de la 1 ianuarie) amandoi va obisnuiti sa-i spuneti partenerului dvs. ce ati apreciat despre a fi alaturi de el in acea zi.

Deci, de exemplu, ar putea fi ceva general de genul „Apreciez cat de iubit m-ai facut sa ma simt astazi” sau „Apreciez ca ma pot trezi langa tine in fiecare dimineata”.

Ar putea fi, de asemenea, specific. Deci, daca ai avut o zi grea si partenerul tau a fost acolo pentru a te sustine, ai putea spune: „Apreciez ca m-ai sprijinit si pot sa ma intorc mereu la tine. Multumesc ca m-ai lasat sa descarc in seara asta. Te iubesc.”

Este vorba doar de recunoastere. Si faci asta in fiecare seara, din ambele parti. Dureaza mai putin de un minut! Rezolutia de Anul Nou cuplurilor perfecte cu siguranta!

19) Du-te la culcare in acelasi timp

Apropo de ora de culcare, o alta solutie excelenta pentru relatii este sa te intorci la culcare in acelasi timp, impreuna. De ce conteaza asta? 

• „Noua cercetare descopera ca partenerii cu o deconectare intre orele de culcare au raportat o satisfactie mai scazuta fata de relatiile lor si sexul in direct.
• Chiar si atunci cand cuplurile se implicau in diferite activitati in pat, aveau o mai mare satisfactie cand s-au intors impreuna.”

Nu trebuie sa dormi in acelasi timp, dar cand te culci in acelasi timp, cu siguranta are un impact pozitiv asupra relatiei tale.

Si despre asta ar trebui sa se refere Rezolutiile de Anul Nou pentru cupluri – sa gasesti mici schimbari pe care sa le faci si la care sa te angajezi, pentru a imbunatati si mai mult ceea ce ai.

20) Lucrati la lucrurile de care aveti nevoie

Punctul meu final pentru a finaliza sugestiile noastre de rezolutii pentru relatia principala este sa o proiectez special in jurul lucrurilor de care aveti nevoie.

Speram ca aceasta lista ti-a oferit multa inspiratie.

Dar faceti un pas mai departe:

1. Uita-te la orice „probleme” pe care le ai in relatia ta.
2. Uita-te la modul in care lucrurile ar putea fi mai bune intr-un anumit domeniu sau pot fi imbunatatite.
3. Apoi creati o Provocare de rezolutie de Anul Nou in jurul acesteia.

Este la fel de simplu! Cheia? Sa-l proiectam impreuna . Atunci nu se simte ca o cerere sau o corvoada – ci, in schimb, o noua misiune interesanta!