Calatoriile pe distante lungi – fie cu avionul sau cu masina – de obicei nu cauzeaza probleme de sanatate, dar pentru unii oameni ii expun riscului de a dezvolta tromboza venoasa profunda (TVP), un tip de cheag de sange care poate duce la complicatii.
TVP apare atunci cand se formeaza un cheag de sange in venele profunde ale corpului, de obicei in picior, pelvis sau brat. Ele se pot forma in timpul calatoriilor lungi si in timpul sederii prelungite intr-un spatiu restrans. Perioadele lungi de imobilitate pot face ca sangele sa se acumuleze in picioare, perturband fluxul normal prin vene.
„Din fericire, puteti face mai multe lucruri pentru a reduce riscul aparitiei cheagurilor de sange in timpul calatoriilor lungi, cum ar fi miscarea frecventa a picioarelor sau luarea unei pauze pentru a va intinde picioarele”, spune Ankur Chandra, MD, chirurg vascular la Scripps Clinic Torrey Pines. „Activitati ca aceasta ajuta la imbunatatirea fluxului de sange in picioare.”
Intelegerea semnelor si riscurilor TVP este importanta, precum si cand sa solicitati ingrijire pentru a preveni problemele.
Este TVP o boala grava?
TVP poate deveni grava daca un cheag de sange in vene se desprinde si calatoreste in plamani provocand un blocaj. Aceasta este cunoscuta sub numele de embolie pulmonara (EP) si poate pune viata in pericol.
Simptomele PE includ:
- Dificultati de respiratie
- Dureri in piept
- Tusind sange
- Batai cardiace mai rapide decat cele normale sau neregulate
- Tensiune arteriala foarte scazuta
- Ameteli sau lesin.
„Daca aveti oricare dintre aceste simptome, solicitati imediat ajutor medical”, spune dr. Chandra.
Estimarile sugereaza ca 60.000-100.000 de americani mor de TVP/EP (numita si tromboembolism venos), conform CDC.
Cine este expus riscului de TVP?
Aproximativ jumatate dintre persoanele cu TVP nu prezinta deloc simptome, dar exista mai multi factori de risc.
Oricine calatoreste mai mult de patru ore, fie ca este cu avionul, masina, autobuzul sau trenul, poate fi expusa riscului de aparitie a cheagurilor de sange, potrivit Centrului pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC). Riscul este in general foarte mic, dar daca cineva are alti factori de risc, inclusiv:
- O interventie chirurgicala recenta sau ranire
- Fluxul de sange lent din cauza miscarii limitate, a starii lungi sau a starii la pat
- Cresterea estrogenului, adesea cauzata de pilulele contraceptive, terapia de substitutie hormonala sau sarcina
- Boli de inima, boli pulmonare, cancer si tratamentul acestuia sau boli inflamatorii intestinale
- Varsta inaintata, riscul creste dupa 40 de ani
- Obezitatea
- Cheag de sange anterior sau antecedente familiale de cheaguri de sange
- Cateter plasat intr-o vena mare
Cum este diagnosticata TVP?
TVP trece adesea neobservata, deoarece simptomele pot fi foarte usoare. Cheagurile de sange apar de obicei doar intr-un picior.
Simptomele includ:
- Durere
- Sensibilitate
- Umflatura
- Caldura neobisnuita
- Roseata sau modificari ale culorii pielii
„Daca observati oricare dintre aceste simptome, solicitati asistenta medicala. Medicul dumneavoastra va va examina picioarele si poate comanda un test cu ultrasunete pentru a evalua fluxul de sange prin vene si pentru a verifica orice blocaj sau obstructie”, spune dr. Chandra.
Deoarece venele nu apar in mod normal intr-o radiografie, ocazional, un material de contrast este injectat in vena pentru a o face vizibila, iar imaginile sunt luate pe masura ce materialul curge prin vena.
Tratamente pentru TVP/PE
Medicamentele sunt utilizate pentru prevenirea si tratarea TVP. Anticoagulantele, cunoscute si sub numele de diluanti ai sangelui, sunt cel mai frecvent utilizate pentru a trata TVP sau EP. In cazuri severe, cheagul ar putea fi necesar sa fie indepartat chirurgical.
„Tratamentul precoce pentru TVP este de obicei foarte eficient”, spune dr. Chandra. „Cu toate acestea, persoanele care au un episod de TVP au un risc mai mare de recidiva.”
Purtarea ciorapilor compresivi poate fi recomandata pentru a ajuta la reducerea riscului de TVP sau pentru a trata simptomele. Acesti ciorapi speciali pun presiune pe muschii picioarelor si ajuta la circulatia sangelui de la picioare inapoi la inima.
Este nevoie de asistenta medicala imediata pentru tratarea PE, care poate fi tratata si cu medicamente.
Reduceti riscul aparitiei cheagurilor de sange
Discutati cu medicul dumneavoastra daca credeti ca ati putea avea risc de formare a cheagurilor de sange.
Reduceti riscul aparitiei cheagurilor de sange in timpul calatoriei prin:
- Cunoasterea semnelor si simptomelor cheagurilor de sange
- Miscati-va picioarele frecvent in timpul calatoriilor lungi
- Exersati-va muschii gambei pentru a imbunatati fluxul de sange
- Intinde-ti picioarele drept si flecteaza-ti gleznele
- Purtati ciorapi compresivi