Fara sanatate mintala nu exista sanatate. Sanatatea mintala este o problema din ce in ce mai frecventa, dar exista inca multa dezinformare. Desi pot parea sinonime, bolile si tulburarile mintale nu sunt la fel. In acest articol va spunem unde este diferenta.
Fara sanatate mintala nu exista sanatate. Acest lucru este recunoscut de Organizatia Mondiala a Sanatatii, care defineste sanatatea ca „o stare de bunastare completa fizica, mentala si sociala, si nu doar absenta bolii sau a infirmitatii”. La randul ei, cu sanatatea mintala merge putin mai departe, asigurand ca este „o stare de bine in care persoana isi indeplineste abilitatile si este capabila sa faca fata stresului normal al vietii, sa munceasca productiv si sa contribuie la comunitatea lor. Cu aceste doua definitii, s-ar parea ca fara sanatate mintala nu exista nici bunastare individuala, nici functionare eficienta a comunitatii. Dar atunci de ce stim atat de putin despre asta?
Un exemplu clar este ca avem tendinta de a folosi tulburarea mintala si boala mintala ca sinonime, atunci cand nu sunt. Desi pare simplu si lipsit de importanta, acestea sunt cuvinte foarte puternice, asa ca este important sa fie clar distinctia. Va spunem exact diferentele dintre unul si celalalt.
Boala, tulburare etc.
In domeniul sanatatii si al psihologiei, utilizarea a trei concepte cheie este foarte comuna: sindrom, tulburare si boala. Trei cuvinte care pot suna foarte asemanator, dar nu sunt: este important sa fim foarte clari cu privire la diferenta, deoarece toti depindem unul de celalalt si, cand vine vorba de corpul nostru, fiecare ne afecteaza bunastarea intr-un mod diferit. cale. Unele sunt o problema de sanatate pe termen scurt, dar altele sunt cronice si nu au leac. Cunoasterea diferentelor dintre ele ne poate face mult mai constienti de propria noastra bunastare si a celor din jurul nostru.
Toate trei denota probleme de sanatate notate de simptomele lor. Acestea sunt expresia unei stari anormale, „consecinta” a ceva care se manifesta in organism: un simptom este un semn ca ceva ciudat se intampla in corpul nostru, desi nu trebuie neaparat sa fie ceva rau. De aici si importanta de a merge la un medic specialist, pentru ca acesta sa ne lamureasca pe care dintre cele doua parti ne aflam.
Ajunsi la specialist, simptomele sunt adunate, studiate si grupate intr-un tablou clinic legat de una sau mai multe probleme de sanatate. Aici vorbim despre sindrom, care nu este acelasi lucru cu boala sau tulburare. Dupa cum explica , „termenul tulburare mintala este mai larg decat boala mintala si se aplica oricarei modificari generice a sanatatii mintale, fie ca este sau nu consecinta unei modificari somatice cunoscute”.
Care este diferenta atunci?
Ca si sindromul, boala este o entitate clinica, care are de-a face cu probleme de sanatate. Totusi, si asa cum explica psihologul Arturo Torres in Psychology and Mind, „o boala trebuie sa prezinte, pe langa unul sau mai multe simptome, sau modificari recunoscute in organism sau o cauza biologica cunoscuta (sau ambele elemente)”. Cu alte cuvinte, pe langa lista de simptome pe care este sindromul (acestea pot fi semnul unei boli, dar nu trebuie), boala trebuie sa mearga putin mai departe si sa ofere explicatii. Pe hartie, este un lucru foarte serios.
Pe de alta parte, tulburarile pot fi intelese ca modificari ale starii normale de sanatate, fie din cauza bolii, fie dintr-un alt motiv. In domeniul sanatatii mintale, o tulburare poate fi inteleasa ca o schimbare dezadaptativa (si, prin urmare, problematica pentru pacient) care afecteaza procesele mentale . Ca regula generala, serveste doar la indicarea starilor de anormalitate si de sanatate alterata in care se afla o persoana, in timp ce boala indica cauzele specifice ale lipsei de sanatate. De regula, tulburarea este primul pas pentru a suferi o boala psihica, dar lucrul poate ramane acolo daca este abordat sau lucrat in alta directie.
Tulburarile mintale sunt mai usor de diagnosticat decat bolile si exista o gama uriasa de posibilitati. Este o problema grava de sanatate publica ca nimeni nu este scutit de suferinta, indiferent de varsta, sex sau origine: de aceea este atat de important sa inveti sa-i identifici si sa stii cum sa procedezi in caz de suferinta sau observare a uneia . Cele mai multe dintre ele pot fi rezolvate cu un tratament adecvat.