Ei spun ca resentimentul este o forta care se hraneste cu sine. Dar lacomia lui este atat de mare incat nu se satura niciodata . Asta pentru ca este un sentiment care, intr-un fel sau altul, este purtat in secret, in interiorul inimii. Infloreste zilnic, dar nu inceteaza niciodata sa creasca.
Exista oameni care raman prinsi in bratele puternice ale resentimentelor si nu reusesc niciodata sa se elibereze. Este pentru ca poate ca nu sunt pe deplin constienti de acel sentiment, care vorbeste despre furie, dar si despre durere.
Ranchiuna
Resentimentul este o furie care ramane latenta mult timp. Apare atunci cand cineva simte ca a fost jignit, umilit sau, in orice caz, a suferit un afront. Lucrul crucial la acest sentiment este ca furia care il sustine este captiva . Nu a fost exprimat in momentul experientei negative, ci a fost tacut. Aceasta configureaza o situatie de stagnare emotionala.
Uneori, aceeasi persoana care simte ranchiunul nu este constienta de asta . Pur si simplu simte ca furia lui este pe deplin justificata si ca mentinerea ei este un mecanism valid pentru a evita sa treaca din nou printr-o experienta neplacuta. De asemenea, daca este intrebat, el neaga chiar daca a simtit furie. Ea nu realizeaza ca atitudinile ei o exprima.
Exista cateva semne care dezvaluie prezenta resentimentelor. De exemplu, atunci cand cineva, fara a-si intentiona cu buna stiinta, descalifica sau impiedica actele sau initiativele altei persoane. Manifestarea sistematica a acestui tip de atitudine indica faptul ca este prezenta o forma de resentimente.
Resentimentul devine vizibil si atunci cand cineva se adreseaza altuia pe un ton grosolan sau evita prezenta acestuia fara un motiv clar. Uneori, pur si simplu se observa ca cel care simte ranchiunul actioneaza in fata celuilalt ca si cum ar fi o amenintare.
Iertare posibila si imposibila
Oricum ar fi, resentimentele este o forta care fura o mare parte din energia noastra emotionala . Devine un obstacol in calea bucuriei si chiar a creativitatii. Fiind un sentiment reprimat, acesta devine invaziv si de multe ori creste predispozitia de a deveni deprimat.
Ranchiunile raman in viata atata timp cat furia de baza ramane neexprimata. Puterea resentimentelor este tocmai ca se bazeaza pe o situatie neterminata . Persoana a fost victima unei infractiuni si nu a avut ocazia sau resursele emotionale sa raspunda la aceasta.
Ca in atatea alte situatii, cuvintele sunt cel mai eficient mod de a rupe acesti factori de conditionare ai furiei si frustrarii. Pana cand infractiunea nu este reparata intr-un fel, nu este posibil sa depasim ranchiuna. Iar depasirea infractiunii inseamna, mai presus de toate, a putea exprima furia care este reprimata . Iesiti din acea stare in care persoana a fost obiectul pasiv al vatamarii, pentru a deveni un subiect care are control asupra imprejurarilor. Cuvantul acorda acel control. Restaureaza sentimentul de putere asupra faptelor si demnitatea.
A vorbi direct cu persoana care a cauzat raul este o optiune eliberatoare. Daca nu se poate face acest lucru pentru ca acea persoana nu mai este acolo, sau pentru ca este cineva cu care comunicarea este imposibila, se poate alege o iesire alternativa. Este in creativitate, in arta, in orice forma ingenioasa de exprimare. Puteti picta, scrie o poezie, compune o fotografie. Se poate gasi o modalitate de a colecta acea insulta, chiar daca este la nivel simbolic.
In orice caz, despre ce este vorba este sa eliberam acea furie care a ramas inauntru si care de acolo continua sa ne faca rau. In mainile fiecaruia este sa iesim din inchisoarea in care ne adauga resentimentele.