De ce unor oameni le place sa mearga la munca, iar altora le detesta? Depinde de o varietate de factori, dintre care multi sunt in controlul tau. Cititi cum puteti fie sa gasiti jobul care este cel mai potrivit pentru a va satisface nevoile, fie sa invatati sa gasiti implinirea in jobul dvs. actual.
De ce unii oameni sunt entuziasmati sa mearga la munca, in timp ce altii detesta dimineata de luni? De inteles, toti trebuie sa ne castigam existenta, dar se pare ca unii se bucura de proces mai mult decat altii.
Satisfactia in munca depinde de o varietate de factori, dintre care multi sunt sub controlul dumneavoastra. Puteti fie sa gasiti jobul care este cel mai potrivit pentru a va satisface nevoile individuale, fie sa invatati sa gasiti implinirea in cel pe care il aveti deja.
Conform unui sondaj din 2019 realizat de The Conference Board, 54% dintre lucratorii din SUA sunt multumiti de locurile de munca, o crestere de trei puncte fata de 51% din 2018. Aceasta crestere poate fi atribuita unei mai mari sigurante a locului de munca si satisfactie in ceea ce priveste alte domenii de dezvoltare a carierei.
In timp ce procentul de lucratori multumiti a crescut constant de la cel mai scazut punct din 2010, cand doar 42,6 la suta dintre lucratori au raportat satisfactie, acesta este considerabil mai mic decat era acum zeci de ani. In 1987, 61,1 la suta dintre oameni au fost multumiti de locurile de munca, acest numar scazand doar usor la mijlocul anilor 90. Somajul, salariile dezamagitoare si alti factori economici au contribuit cu totii la nemultumirea in munca, ceea ce poate ajuta la explicarea cifrelor mai scazute ale sondajului pe care le vedem acum in comparatie cu sfarsitul anilor 80.
Un sondaj din 2015 sugereaza ca varsta si venitul pot juca, de asemenea, roluri importante in satisfactia in munca. In 2014, angajatii cu varste cuprinse intre 35 si 44 de ani au raportat cea mai mare satisfactie in munca, cu 50,3%. Lucratorii sub 25 de ani au fost cel mai putin multumiti la 34,1 la suta, o scadere in comparatie cu anii de dinaintea recesiunii (2005-2007), cand 44,3 la suta au declarat ca se simt multumiti.
In plus, lucratorii care au castigat mai mult de 125.000 de dolari au fost cei mai multumiti cu 61,6 la suta, in timp ce 41,8 la suta dintre cei care au castigat mai putin de 15.000 de dolari au raportat satisfactie profesionala. Interesant este ca cei care au castigat intre 15.000 USD si 25.000 USD au raportat o rata de satisfactie mai mica (36,3 la suta) decat cei care au castigat mai putin de 15.000 USD.
Satisfactia in munca (sau lipsa acesteia) influenteaza nu numai angajatii, ci si organizatiile pentru care lucreaza. Lucratorii nemultumiti se confrunta cu o productivitate mai scazuta, performante mai slabe si rate mai mari de stres si rotatie. Satisfactia scazuta la locul de munca poate duce, de asemenea, la o loialitate scazuta fata de companie, potrivit unui articol publicat in Jurnalul International de Invatare si Dezvoltare .
Teoria cu doi factori
Deci, cum poti experimenta mai multa satisfactie in munca? Poate fi gasit intr-o combinatie de factori intrinseci si extrinseci. Satisfactia intrinseca a locului de munca este rezultatul sentimentului de multumire cu munca in sine si cu responsabilitatile care sunt asociate cu aceasta. Satisfactia extrinseca a locului de munca are mai mult de-a face cu conditiile de munca, cum ar fi salariul, siguranta locului de munca si relatiile cu colegii si supervizorii.
Un studiu realizat in 2012 in Heidelberg, Germania, a examinat efectele pe care componentele intrinseci si extrinseci le-au avut asupra satisfactiei in munca a stomatologilor. Ei au descoperit ca, in timp ce ambii erau esentiali, factorii motivationali intrinseci, cum ar fi capacitatea de a-si utiliza setul de abilitati, au avut cel mai pozitiv impact asupra satisfactiei in munca. In plus, rezultatele unui sondaj realizat de Journal of Healthcare Management in randul profesionistilor din reabilitare au aratat ca cresterea profesionala si a avea valori personale in conformitate cu valorile companiei au depasit salariul atunci cand vine vorba de satisfactia in munca. Mai jos urmeaza o lista a cheilor atat intrinseci, cat si extrinseci pentru satisfactia la locul de munca.
5 factori cheie ai satisfactiei in munca
1. Implicare
Cand esti angajat in munca ta, esti prezent, concentrat si productiv. Oamenii sunt in mod natural mai implicati in munca care isi pune talentele la bun sfarsit. Adevarul este ca talentele tale pot fi folosite in orice loc de munca in care te afli. Angajandu-te pe deplin in munca si recunoscand modul in care punctele tale forte individuale ii influenteaza pozitiv pe ceilalti, poti aduce sens si scop oricarui rol.
O modalitate de a gasi sens oricarei activitati pe care o desfasurati este sa intelegeti clar corelatia dintre munca dvs., obiectivele companiei si obiectivele dvs. pentru ceva ce ati dori sa vedeti in lume. A fi constient de modul in care jobul tau sustine in mod direct un rezultat mai mare te-ar putea incuraja sa ramai implicat si motivat.
2. Respect, lauda si apreciere
Indiferent de job, vrei sa te simti respectat la locul de munca, precum si apreciat pentru munca pe care o faci. Angajatii sunt mai multumit in pozitiile lor cand se simt respectati si laudati pentru munca bine facuta, chiar daca este o simpla multumire din partea unui manager. Supraveghetorii sunt adesea vocali atunci cand un angajat face o greseala sau este nevoie de ceva de la ei, dar depunerea aceluiasi efort de a felicita sau de a exprima aprecierea poate avea o influenta pozitiva asupra satisfactiei lucratorului.
Conform sondajului privind satisfactia si implicarea in munca a angajatilor din 2016, realizat de Society for Human Resource Management (SHRM), aproape jumatate dintre angajatii chestionati au apreciat respectul supervizorului pentru ideile lor ca fiind „foarte important” pentru satisfactia in munca. SHRM subliniaza feedback-ul constructiv si comunicarea deschisa la locul de munca ca o modalitate de a incuraja respectul in randul angajatorilor si angajatilor.
Pe scurt, este important sa lucrezi la un loc de munca in care te simti respectat, apreciat si apreciat! Daca nu simtiti ca acest lucru se intampla la locul dvs. de munca, exista un angajat al resurselor umane cu care ati putea vorbi? Sau o modalitate de a cere unui supervizor sa va anunte cand ati facut ceva bine?
3. Compensatie echitabila
Importanta pe care angajatii o acorda salariului ca factor care contribuie la satisfactia in munca pare sa fie in crestere, in conformitate la sondajul din 2016 realizat de SHRM. In prezent, lucratorii claseaza salariul drept al doilea factor ca importanta in comparatie in ceea ce priveste satisfactia la locul de munca. Beneficiile se claseaza ca fiind al treilea cel mai important factor, 60 la suta evaluandu-le ca fiind cruciale pentru satisfactia in munca. In esenta, angajatii doresc sa fie compensati pentru valoarea lor si probabil ca vor cauta de lucru in alta parte, daca nu sunt.
Dar, oricat de importanta pare sa fie compensatia pentru angajati, multi ar alege recunoasterea si laudele de la un superior in defavoarea numerarului. Intr-un sondaj realizat de compania BambooHR , o treime dintre lucratori au spus ca prefera ca un director sa trimita un e-mail la nivelul intregii companii, in care sa-si laude realizarile, decat sa primeasca un bonus de 500 de dolari care a ramas nepublicat.
4. Motivatia
Intelegerea motivatiei tale din spatele jobului pe care il ai deja sau al jobului pe care il doresti poate contribui si la cresterea satisfactiei in munca. Puneti-va urmatoarele intrebari:
-
- Ce m-a motivat sa aplic pentru acest job in primul rand?
- Ce ma inspira sa fac munca pe care o fac?
- Ce ma inspira sa vreau sa fiu [inserati aspiratia unui loc de munca]?
Raspunsul la aceste intrebari va poate ajuta sa determinati unde va lipseste satisfactia, astfel incat apoi sa puteti face ceva in privinta asta, indiferent daca asta inseamna sa schimbati locul de munca sau sa va schimbati abordarea fata de cea actuala.
5. Satisfactia vietii
Poate deloc surprinzator, oamenii care sunt nefericiti in viata au mai putine sanse sa gaseasca un loc de munca satisfacator.
O meta-analiza din 2010 publicata in British Psychology Society a analizat 223 de studii care au examinat legatura dintre satisfactia in munca si satisfactia vietii (bunastarea subiectiva). Psihologii au ajuns la concluzia ca oamenii care sunt predispusi sa fie fericiti si multumiti in viata in general au mai multe sanse sa fie fericiti si multumiti in munca lor. Ei noteaza ca indivizii care sunt in general nefericiti in viata si cauta satisfactie in munca lor probabil nu o vor gasi. A te ingriji si a-ti imbunatati bunastarea in afara muncii te pot duce la satisfactie intr-un mediu de lucru.